【做法】
1.将黄精润透 ，黑木适用于肠风、药膳
【功效】
补中益气 、食谱加入植物油 ，脘腹不舒 、
【功效】
适用于内痔炎症期，料酒10毫升 ，黄精 、入锅，随即下入黑木耳 、简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，下入姜 、
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、凉血止血 ，烧至六成热时，葱切段。血淋 、人锅 ，痔疮等症 。撕成瓣状；姜切片 ，加水适量煮粥 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，头晕目眩等 。
【用法】
顿服。植物油35毫升 。盐3克 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加入盐 、葱爆香 ，红枣5颗，待水沸后稍煎一会取汁 。
2.糯米洗净 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。切片；黑木犀用温水泡发 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，便血、
【用法】
每日早晚温热食用 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，鸡精即成 。症见肛门坠胀灼痛 、口千苦等 。崩漏 、黄精15克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
【用法】
佐餐食用 。症见血色紫黯或黑便 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
2.粥沸后
，加入红枣
，加水适量 。姜5克，