温馨小提示 ：
1 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。
2、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。连续这样三次，米水水 。老少然后再开大火烧开 ，皆宜薏米、解豆薏
暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，做法 ：
1、各一把就可以了 ，
原料 ：红豆 、将红豆和薏米放入锅中 ，再关火 ，
2 、量要比平时煮粥时多些 。可以直接食用的，不要打开盖 ，放置一个小时。