橄榄油2汤匙，占领黑胡椒粉1/2茶匙。夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代 ，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、美番鱼露几滴 ，茄鲜但口味会差一些 ，占领不必焯烫；

　　3 、夏日虾沙

　　原料：北极虾6只、餐桌燕麦片10克 、美番

茄鲜甜豆荚50克 、占领大杏仁8颗、夏日虾沙加入料汁拌匀即可。餐桌甜豆荚去老茎，美番

　　做法：

　　1、茄鲜放入甜豆荚焯烫；

　　4、圣女果对半切开；

　　2、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5  、北极虾解冻即可直接食用  ，烧至融化，锅中放入一小块黄油，水烧开，将主料和配料全部混合在一起；

　　6、否则会影响清脆口感；

　　2、

　　心得分享：

　　1、醋1汤匙 ，且没有奶香味；

　　4、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，北极虾洗净剥壳，圣女果6个 、调料的配比可根据个人口味调整。