倒出清汁；
    4、卵磷 【做法】     1、脂薯苹果1个（约150克），果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁不可表皮变绿。卵磷

【做法】
    1 、脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
    3、卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯土豆不可长芽，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁建议喝3天 ，沉淀3分钟后 ，连皮切块；
    2、苹果洗净  、

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，停1天 。大豆卵磷脂5克 。土豆洗净 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，