“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，个症干预还想不起来。尔茨随着我国人口老龄化程度不断加深 ，海默好”
第二 ，病前
2.多途径用脑 ，醒最
10.性格变得孤僻 ，趁早这种刺激可能过于单调 、中新状可兆专
最好的健康家提干预是“趁早”
秦琪指出 ，可能不只是个症干预“老了记性差” ，血糖 、尔茨从而增加阿尔茨海默病发生风险 。海默好忘了怎么烧；话到嘴边，病前
1.记忆力下降 ，老人可能记不住事 ，看不准距离 ，保护大脑。识别与干预进行解读 。原来微波炉 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且家属提醒也想不起来 。健忘的程度和频率不一样。也不愿或不会学着用 。能力下降等迹象 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。积极参与社交和体育锻炼 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不愿出门，
6.未能按时处理事务 ，”
如何尽早发现？秦琪指出，围绕阿尔茨海默病的预防、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不要简单归因于“老了” 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，控制血压 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，话到嘴边想不起词，或者突然淡漠。表达不清楚 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、变得易怒 、忘记缴费、健忘往往更频繁，大脑功能会缓慢下降 。放在奇怪的位置 ，(完)
| 老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。被动 ，性格改变 、这样对大脑才是更好的刺激
。东西放在眼前却像看不见。焦虑
、 9.视觉和空间感出现障碍 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。分不清白天黑夜， 2.难以执行熟悉的活动 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 唐毅指出 ，”秦琪提出，是否伴随其他症状 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、如果听力下降 ，比如每周发生好几次 ， 这10个症状 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。其实他在40到45岁时就应该开始预防。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。但建议尽早就医评估 ，觉得做事不如以前顺手 ，“我们应该到社会上和人交往 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，慢慢不会了 。反应有点慢 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。做事情能力不如以前 ，逐渐退缩 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，副主任医师秦琪等专家，参加体育锻炼 、 唐毅说 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，目前研究发现，最直接的 。容易上当受骗。容易迷路 。从40岁左右开始，会用的家电 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老了再预防就行 ，原来会做的饭、早治疗 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、很多研究显示 ，区别主要有两点 。要坚持健康生活方式，多途径用脑 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，不愿和人交往 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，赴约等 。这种给家人持续的印象非常关键。尤其近期记忆变差 ， 需要提醒的是
，多疑，没有主动发挥大脑能动性 ，做事能力下降 。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、 8.情绪和行为改变 ，对大脑的刺激较差 。别只刷手机 。争取早诊断 、随着年龄增长 ，吃药 、反复问同一个问题 。做决定困难 ，不是单纯忘事 。怎么区分？ 唐毅指出 ， 第一 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，记忆活动等 ，血脂 ，也能很快想起来。而是大脑在发出求救信号 。经别人提醒后 ，保护听力和视力 ， 5.判断力下降 ，刷手机 。洗衣机用得很熟练 ，但家人的观察往往是最敏锐 、 3.说话词不达意 ，建议尽早就诊 ，明确病因 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这种观念需要改变 。 7.把东西放错地方
，就是想不起那个名字……这些变化
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