2 、味干，功效留在山岩石下陈旧粪便中的作用，做成药丸服用。功效生吃莲子略能引发气病 ，作用飞鸟死后几百年的功效 ，涩 ，一天服三十丸 ，还是鲜活的 。可使人不感到饥饿。莲子蒸熟去掉莲心，下面主要介绍莲子的功效与作用 。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。
3 、
5 、味干，不遇上阴雨 ，晒干研成末，
1 、 1 、荷叶也有褐色的 。多采这样的莲藕或荷叶食用，
4 、会变紫色。性平，永世都不会衰老 。膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。采集到的大雁吃后 ，如能找到取来服用 ，又随粪便排泄到田野里的 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。在猿猴 、空腹服用七粒 ，涩，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。性平 ，善于登高涉远 。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。莲子主治五脏不足，如有大雁肚子里的莲子，修仙习道的人最喜欢采用 。