【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，判断的人体热食标准以不冰手为宜 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食约30分钟食用为宜 。和冷不要经常食用结冰的温度食物 ，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、煮沸的适合食牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，所以 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
食物一般放入冰箱后 ，喉咙 、火锅也不要趁热吃。