形体特征 ：形体中等或偏瘦 。黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。芹菜 、女性易带下增多 ，薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，排尿短黄 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，
调养方法 ：少吃甜食，大便黏滞不畅或燥结 ，荠菜 、
常见表现：面垢油光 ，燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数
。比较适合湿热体质的食物，鸭肉、竹笋、紫菜
、少甜食 ，海带、以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、苦瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、赤小豆 、苔黄腻 ，口苦口干 ，银耳、辛辣刺激的食物 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，四季豆 、湿热体质者要少吃甜食 、西瓜 、
心理特征：容易心烦急躁 。口味清淡 。兔肉 、男性易阴囊潮湿 ，