【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃
。约30分钟食用为宜
。温度热饮要待凉约5分钟再吃
，人体热食75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，煮沸的和冷牛奶等热食、判断的温度标准以不冰手为宜。食用前要先晾一晾 ，人体热食不要经常食用结冰的适合食食物，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热腾腾的汤水、
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。所以 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。