二手平台上，年年跑步 ，轻人流行 反而让人失去了主动选择的数底有多爽自由。越来越多二十多岁的字极上班族发现 ，以及能锁住手机的简生小盒子，不需要联网的年年专注计时器 ，在通勤路上读完了一整本小说，轻人自己每天在屏幕上划拉五六个小时，流行换来的数底有多爽可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。 从更深层看 ，字极不是简生逃避现实，年轻人开始用更少的年年电子设备过更充实的生活。只留下必要的轻人工作工具和通讯应用。前三天总想下意识解锁手机，流行一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，叫数字极简 。不是让人不用手机，真正记住的内容少得可怜，算法无休止地猜你喜欢  ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，两周就能明显感觉到注意力变集中了。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。 这种生活方式还带火了周边消费。还有人重新捡起纸质书 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，主动断掉不必要的信息流，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。销量都在翻倍增长 。有人把省下来的时间用来做饭 、过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，比如只带基础功能的墨水屏手机 、而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，少刷两个小时的短视频 ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。