菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

切小块；
    3.果汁机洗净
，菠萝卜汁简介  ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，加快宿便的功效排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝

胡萝卜1根，切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝卜1根，搅打均匀后倒入杯中 ，放入胡萝卜块和菠萝块，柠檬汁4滴 。