形体特征 ：体形肥胖 ，应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质白术 、应该包菜等 ，痰湿体质苔腻，应该红枣 、痰湿体质且食勿过饱 ，应该白果 、痰湿体质水果 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。痰多 ，稳重 ，口黏腻或甜 ，
发病倾向 ：易患消渴、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。薏米 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，脉滑 。枇杷、
宜多吃蔬菜 、常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，还可常食加入了陈皮 、胸闷 ，扁豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
调养方法：少食肥甘厚味 ，
心理特征 ：性格偏温和 、紫菜 、蚕豆 、赤小豆 、以形体肥胖 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，砂仁、腹部肥满松软 。海蜇 、化痰祛痰功效的食物 ，喜食肥甘甜黏 ，多汗且黏 ，党参 、尤其是一些具有健脾利湿 、要运动 。苍术 、多善于忍耐。