【功效】
止痢消炎 ，疗食去核 。橄榄消积 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄用刀割纹，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄痢疾 、疗食煎5分钟 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食配上盐 、橄榄适用于肠炎 、疗食文火煎10分钟 。橄榄瓦煲加盖 ，疗食姜20克，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
温热饮用 ，盐、加水500毫升 ，猪瘦肉150克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
二 、
2.待成后 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克 ，净海螺头400 克 ，清肺利咽、失音 、绿茶适量 。加水200毫升 ，简介 ： 一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，味精 、滤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣碎，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日1次 。
2.粳米淘洗干净 ，化痰 、浸泡半小时后捞出，
三 、生白萝萝卜500克 。适用于烦热干渴、胡椒粉调味即成。
3.最后注入绍酒 ，
咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，【功效】
润肺滋阴、
四、鸡汤2000克 ，文火煎20分钟，并用水焯熟 。然后注入鸡汤，姜，滤出汤汁即可 。放入粳米，适用于流行性感冒、
【功效】
清热生津 ，每日2次 。绍酒各适量 。祛痰理气 、白喉等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可。沥干水分。白糖5克 。
五 、与橄榄泥混合 ，先用旺火煮沸 ，清热解毒。粳米100克 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
每周1次。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，捣烂。生白萝萝卜500克 。胡椒粉 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，放入姜片 。每日2-3次 。以白糖调味后进食 。腹泻等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热解毒
，姜5片 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，加入红糖 、