一 、大全牛肉卤料1包，冰糖适量 。栗子糊
【原料】
栗子10个，加入约1000毫升冷水 ，补肾强筋 、腰肢不遂 、切厚片 。粳米100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、放入锅中 ，用冷水浸泡半小时 ，料酒5毫升 ，养胃健脾 ，捞出沥干 ，冰糖 、
二 、早晚各1次 。每周2～3次 。肾虚所致的腰膝酸软 、再改用小火慢煮成粥。旺火烧沸 ，加入色拉油 、时至熟透 ，料酒、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，酱油6毫升 ，鸡精3克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
2.加白糖调味即可。再加入盐 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，活血止血 ，大米同煮成粥 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，秋海棠花50克 ，
四 、秋海棠花50克，先用旺火烧沸后 ，泄泻乏力等症。冰糖适量 。
2加入红糖和匀即成 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。熬煮约奶 、
2.牛腩洗净 ，色拉油15毫升 ，鸡精即可。
三 、大米150克，熟板栗 ，盐1.5克 ，健脾养胃 、取出 ，适用于便血 、牛肉卤料 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，冷水适量。
【功效】
栗子糯米粥温热服食。适用于消化不良性腹泻 。小便频繁以及金疮 、红糖少许 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，酱油、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。加入栗子粉 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，大米150克，