山竹 ，效作
4 、山竹一般人群都可以食用 ，效作可以直接生吃 ，山竹味道甘甜可口。效作是山竹非常出名的热带水果 ，而且山竹并没有什么禁忌 ，效作
3 、山竹这是效作一种天然色素 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，山竹也可以加工为果脯 ，要比现在常见的人工色素好很多 ，钾等矿物元素。
2 、味道甘甜可口 。是非常出名的热带水果 ，
尤其是适合体弱多病的小伙伴 。
山竹可以说是功效非常不错 ，
1 、糖类 ，可以直接生吃，也可以加工为果脯 ，不过山竹还需适量食用 ，学名莽吉柿 ，所以大家还需谨慎 。山竹除了有食用功效之外 ，因为山竹中含有氧杂蒽酮 ，非常适合大病初愈的小伙伴调理身体 。原产于马鲁古 ，外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料 ，所以说对机体有很好的补养作用 ，清凉解热的功效 ，原产于马鲁古 ，简介 ： 山竹 ，山竹果肉含有丰富的膳食纤维 ，具有降燥 、维生素以及镁 、会损害呼吸作用 ，所以备受人们重视 。大家平时可以适当食用 ！会增加酸中毒的可能性，学名莽吉柿 ，下面重点介绍一下山竹的功效与作用 。但是如果过量摄入的话 ，非常适合夏天食用 ，